吃液体钙会便秘吗

Question

吃液体钙会不会便秘

Answer 1

液体钙与固体钙在本质上并没有太大区别，如果服用过量也是有可能会因为抑制了肠胃肠蠕动而引起便秘的。在补钙的同时病人需要同时补充维生素D，因为一般的钙质都很难被肠道充分吸收，维生素D可以促进对钙质的吸收，在一定程度上可以避免便秘的发生。如果因为补钙而导致了便秘，可以通过增加饮食中富含膳食纤维的食物来促进肠道蠕动缓解症状。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。