肝不藏血会导致早醒吗

Question

肝不藏血会不会导致早醒

Answer 1

目前这种说法是不科学的，也没有任何理论依据的，所以没有必要相信的，如果出现早醒的话，这种情况很可能和个人的情绪有很大的关系，特别是有焦虑的情绪，很容易出现这种睡眠的改变，因此如果有这种表现的话，建议还是积极的调整个人的作息时间，要注意锻炼身体，增强体质，要调节个人的情绪，放松心态，应该是能够慢慢改善的。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。