对便秘有好处的水果是什么

Question

什么是对便秘有好处的水果

Answer 1

一般情况下，如果是患有便秘，多吃新鲜的水果和蔬菜，都可以起到促进大便排出的作用，特别是芹菜香蕉一类的食物，可以起到补充肠道内的膳食纤维，增加对肠道的刺激，达到缓解便秘的症状。同时还要注意检查有没有出现肠道梗阻性的疾病，要去医院做一个肠镜检查。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。