晚上吃柿子会便秘吗

Question

晚上吃柿子会不会便秘

Answer 1

因为本身就有便秘的毛病，如果在去市里的话，可能会加重这种便秘的情况，因为柿子里面本身就有鞣酸是很容易出现便秘的，因此建议还是不要吃柿子，尽量的少吃一些，平常应该注意积极的调整自己的饮食习惯，尽量的清淡饮食，规律饮食，多吃蔬菜水果，多吃含纤维素多的食物有助于预防便秘。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。