减肥可以吃青萝卜吗

Question

减肥能不能吃青萝卜

Answer 1

在减肥的过程中也是可以吃青萝卜的，因为青萝卜维生素是比较丰富的，可以补充身体所需要的营养物质，只要在减肥的过程中一定要注意不要吃过多的肉类或者是牛腻的食物，新鲜的蔬菜水果，对身体的补充还是比较好的，合理安排一下自己的膳食情况。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。