不容易入睡易醒是什么原因

Question

不容易入睡易醒主要原因有哪些

Answer 1

这种情况的话主要考虑是神经衰弱，多数跟白天压力过大有关，中医方面考虑是精神思想为主，最好是到医院先检查评估一下，治疗上可以服用天王补心丸调理，具体用药，谨遵医嘱，也可以泡点玫瑰花茶喝，平时心情保持舒畅，睡前也可以适当活动一下。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。