便秘护理要注意什么

Question

便秘护理要注意的事项

Answer 1

注意多吃一些含有纤维高的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性，过于肥腻的食物，戒烟戒酒多喝水，做好预防措施，养成良好的排便习惯，要每日定时排便，建立良好的排便规律，每天至少喝6杯250毫升的水，出现子宫附件炎或者肛裂，肛周感染时要在医生指导下用药，不要盲目使用洗肠等强烈刺激方法。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。