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吃什么食物对眼睛好

男，40岁 2020-09-21 11:26

病情描述:

吃什么食物对眼睛好

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房栋副主任医师济宁市第一人民医院 2020-09-21 12:16

对眼睛好的食物，很难有统一的标准。眼睛好与眼睛不好，包括很多方面。第一、从中医的角度，肝肾同源，肝开窍于目，所以吃补肝肾的药，从理论上是对眼睛好的。第二、枸杞、菊花、清香子、密蒙花、石决明、夜明砂，这一类常见的中药对眼睛有好处，其含有能够保护眼睛、加速眼泪代谢废物排出的物质，可以起到对眼睛的保护作用。第三、中成药方面，像石斛夜光丸、杞菊地黄丸，这类药对眼睛也有好处。如果出现视力的减退，或者是视物不清，应该及时到专科就诊。

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