怎样养肝护肝

Question

怎样养肝护肝

Answer 1

肝脏是美丽的发动机，肝好的女性，体态、发肤都充满活力，想要让容颜不老，一定要把疏肝放在首位。中医强调人要经常的疏肝气、清肝毒、降肝火、养肝血。疏肝气可使全身的气机疏泄通畅，体内不堵，则面上无痘，清肝毒，可化解消除体内的污染，体内无毒则脸无暗色，降肝火可使体内的阴阳平衡，体内不焦，则皮肤滋润不燥，养肝血可以滋养全身的脏器，肝血充盈则体表光泽有弹性。