急性胃肠炎发作时间是什么时候

Question

急性胃肠炎发作时间是什么时候

Answer 1

平时注意饮食规律，很重视饮食调节和饮食的规律性，做到饮食规律、生活规律，腹部没有受到寒风或者冷的刺激，这个时候其实还是很难发生急性的胃肠炎。在饮食方面，一定要注意少食油腻的、辛辣的、不容易消化吸收的食物。比如现在年轻人比较崇尚的烧烤、麻辣烫、火锅等等，这些都不利于胃肠道的消化和吸收。主张的饮食是少食多餐、不要暴饮暴食，多吃一些容易消化的食物，多进食一些纤维素、维生素比较丰富的新鲜蔬菜水果等等，这些饮食对预防急性胃肠炎是十分好的选择。总而言之，急性胃肠炎一定和饮食相关，也就是说病从口入，只要我们管住自己的嘴，急性胃肠炎不会经常发生。