老年膝关节炎的注意事项

Question

爸爸得了膝盖关节炎，现在只要稍微的活动都会加重疼痛，想让他多注意一些事项。老年膝关节炎的注意事项有哪些？

Answer 1

当老年人查出患有膝关节炎时，首先要注意休息，不可以过度的劳累，但也不要一直坐着或者躺着，这样对关节肌肉反而会有影响。可以选择适当的散散步或者经常练习倒走，这样不会伤害到关节，而且还可以改善病症。平时需要注意局部保暖，在冬季不能受凉，也不要让寒风吹到。