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治疗便秘最有效方法

女，51岁 2020-10-29 21:26

病情描述:

治疗便秘最有效方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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齐兴四副主任医师青岛大学附属医院 2020-10-29 22:22

治疗便秘可以有很多的方法，可以多运动来加快肠部蠕动。另外在饮食方面也有很多要注意的地方，可以多吃一些红枣，苹果进行调理。此外也可以多喝益生菌，每天一杯蜂蜜水来及时调理，最后也可以多吃一些全谷类的食物，缓解便秘很有效果。

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