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核桃的功效与作用
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核桃的功效与作用
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    核桃是日常生活当中很多人都会吃的食物,它不光可以帮助人保护肌肤,同时还能够起到美容养颜的效果,最关键的是其具备着抗衰老的作用。除此以外,经常性的吃核桃还能够帮助人体保护自身的心脏,促进体内血液循环以及改善身体的消化系统功能。
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