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南瓜有什么营养
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南瓜有什么营养
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    南瓜其实有着很多的营养物质,对于人体的健康也会很有帮助,南瓜内部含有丰富的矿物质,氨基酸,维生素,果胶,还有众多的微量元素等等,这一些营养物质就能够有效发挥养生的效果,补充人体所需要的营养物质,另外还可以有效促进肠胃的蠕动。
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