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小黄鱼的营养价值

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小黄鱼的营养价值

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

小黄鱼是目前生活中很常见的一种鱼肉，当然与其他种类的鱼肉会有功效和营养价值上的区分，首先它具有抵抗衰老和预防癌症的作用，其次它能够起到补气安神的功效，另外它非常适合老年人用来滋补身体，也适合体质的朋友多吃一点。

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