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哪些食物美白养颜

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哪些食物美白养颜

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

谁都希望能够拥有美白的肌肤，但是在生活中也应该选择饮食治疗的方法，比如西兰花具有抗癌的效果，而且还能够延缓衰老，达到美白养颜的作用，除此之外也可以多吃海带，蜂蜜，牛奶，西红柿，胡萝卜都可以呵护肌肤，让肌肤时刻呈现白皙。

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