黄桃营养价值及功效

Question

黄桃营养价值及功效

Answer 1

黄桃的营养价值很高，100克果肉中有14克碳水化合物，胡萝卜素的含量也比普通桃子高将近两倍，另外还含有膳食纤维以及钙、铁等多种营养元素。常吃黄桃能够有效的预防衰老，还可以生津止渴、滋阴补肾、预防便秘以及降低血压。