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糯米的营养价值及功效

病情描述:

糯米的营养价值及功效

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

糯米的营养价值，首先是热量高；其次是含钙量高；最后是富含蛋白质以及糖类。糯米的功效，首先是滋补佳品，可以补血以及健脾暖胃；其次是补血气，可以调理肠胃；再者是健脾胃，可以补血；再者是缓解尿频以及抗癌等等功效。

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