吃什么可以瘦腿最快

Question

吃什么可以瘦腿最快

Answer 1

能够快速瘦腿的食物之一就是木瓜，木瓜当中含有蛋白分解酵素和番瓜素，这些成分都能分解脂肪，使瘦腿的速度加快。也可以适量的吃些苹果，苹果能够消除腿部的水肿现象，使腿部变瘦。除此之外，想要瘦腿的人也可以适量的吃些红豆、芹菜或者是菠菜。