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紫红薯的功效与作用

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紫红薯的功效与作用

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谢琪主任医师桂林市人民医院

紫薯具有的功效与作用非常的多，比较常见的几个功效是能够帮助通肠润便，而且还能够帮助美容养颜，此外还具有保护肝脏和心脏的作用。另外的话，因为热量比较低，能够具有减肥的作用。如果经常使用紫薯和维生素等这些物质的话，还起到抗癌的效果。

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