喝西瓜汁会发胖吗

Question

喝西瓜汁会发胖吗

Answer 1

对于减肥群体来说，是并不建议喝西瓜汁来代餐。因为喝西瓜汁也是会发胖的，西瓜汁自身的热量是要比西瓜本身的热量要高的，而且多是凉的，很容易造成对肠胃的刺激，要是想要减肥，可以选择改善自身的饮食结构，多运动，这样的减肥方式是较为健康的。