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怎么来预防腰椎间盘突出复发

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怎么来预防腰椎间盘突出复发

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郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

腰椎间盘突出的患者们都知道，腰椎间盘突出是会复发的，那预防腰椎间盘突出复发的方法有哪些呢?腰椎间盘突出已经在影响着患者们的正常生活，下面，就让专家们来为大家介绍下预防腰椎间盘突出复发的方法有哪些。1、预防腰椎间盘突出复发不能长时间坐姿和蹲着，避免腰部处于弯屈状态，坐位时将腰部伸直，可减轻腰背肌的牵

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