维生素B2的作用及功能

Question

维生素B2的作用及功能

Answer 1

维生素B2可以增强我们身体的吸收能力，更好的帮助我们吸收各种营养成分，能够促进细胞再生和发育，延缓衰老，预防各种口腔、肠胃疾病。当我们身体大量缺少维生素B2时，身体机能的免疫力都会下降，容易出现胃溃疡、口腔溃疡等多种疾病，因此日常中我们需要养成定时补充维生素的习惯，预防这类病症诱发。