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瘦人怎么吃才能胖

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瘦人怎么吃才能胖

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

人的胖瘦和遗传以及个人体质有关，可以在饮食上多摄入蛋白质类食物有助于吃胖。有人就是吃再多也胖不起来，就需要去检查排除肝功能异常、消化不良的情况了，太瘦的人一般消化系统都不太好，必要时可以服用中药来调理身体。

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