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减肥的蔬菜有哪些
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减肥的蔬菜有哪些
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    要想达到快速减肥的效果,其实有很多的蔬菜都能够发挥关键性的作用,比如具有利尿效果的芹菜,又比如含有丰富营养物质的胡萝卜,除此之外西红柿、黄瓜、冬瓜、苦瓜都具有抑制脂肪吸收的效果,可以快速减肥,而且还能够美容养颜。
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