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困了喝咖啡有用吗

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困了喝咖啡有用吗

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

很多人认为咖啡能够起到一个提神的作用，在困了的时候，都会选择喝一两杯。并且认为越苦越浓的咖啡提神效果会更好。但事实并不完全如此。咖啡提神的原因在于咖啡当中含有的咖啡因，只有咖啡因越多，咖啡的提神效果才越好。

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