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孩子早上吃什么早餐好

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孩子早上吃什么早餐好

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杨小凡副主任医师山东大学齐鲁医院

每天早上起来以后吃早餐非常重要，只有早餐吃的好上午的精神才能更好，而且也可以促进身体健康，孩子早上应该多吃含有蛋白质的食物，营养搭配均衡，荤菜素菜搭配好，这样也可以让孩子的成长发育更加健康。

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