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怎么可以变高
病情描述:
怎么可以变高
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院
    想要让自己身高看起来更高一些,可以在骨垢线还没有完全性的闭合之前,可以通过饮食调节,及其骨骼生长所需要的营养物质,比如蛋白质以及钙质等,多吃这类食物有助于身体长高。另外也可以通过运动改善多做跳绳,跳高,打篮球等弹跳类的运动以及通过充足的睡眠进行改善。
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