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颈椎病怎么自己康复
病情描述:
颈椎病怎么自己康复
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 郑庆祥 副主任医师 济南市中西医结合医院
    颈椎病这种疾病的出现,首先,可以通过颈椎康复操来进行治疗,建议每天都要坚持才有效果;其次,可以做一些穴位按摩,包括风池穴、百会穴以及秉风穴等等,不要掌握精准度;最后,还可以通过一些诸如跑步跟游泳这些游泳运动来治疗。
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