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老年人吃什么钙片好

女，64岁

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老年人吃什么钙片好

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郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

老年人钙质流失比较快，需要口服钙片来补钙。目前市场上在售的钙片有有机盐钙片和无机盐钙片两种。有机酸钙盐通常是指乳酸钙、柠檬酸钙、葡萄糖钙等；无机酸钙盐它主要有碳酸钙、氧化钙、磷酸钙等。两者在补钙效果上各有优劣。

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