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学金鱼摆尾可预防颈椎病

病情描述:

学金鱼摆尾可预防颈椎病

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

长期伏案工作、活动较少的人,都会出现颈椎病的表现,中医有一个方法简单易行,只需要利用睡前或者起床前短短10分钟的时间做一做,就可以舒筋活络,较好地改善颈椎、腰椎的血液循环,达到颈椎病的预防目的.

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