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颈椎病枕头用什么好

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颈椎病枕头用什么好

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高胜山副主任医师马鞍山市人民医院

颈椎病人群在选择枕头时必须要引起重视，首先就应该注重于柔软度，另外枕头不应该太高，也不应该太低。枕头的高度最好是限定在9厘米到10厘米左右，具体的尺寸必须要结合每一个人的身体特征，如此就有着更好的效果。

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