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什么东西补羊水

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什么东西补羊水

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张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

想要增加羊水量，在孕期可以多吃富含优质蛋白的食物，例如豆浆、牛奶，或者是喝鲫鱼豆腐汤、排骨汤、黄豆猪脚汤和鸡汤，来补充羊水量。此外，维生素C含量高的水果和有补气养血的食物，也能有效改善羊水偏低的情况。

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