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胸下垂了怎么锻炼恢复

女，26岁 2020-10-30 19:26

病情描述:

胸下垂了怎么锻炼恢复

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈飞副主任医师泰州市中医院 2020-10-30 20:17

胸下垂是现如今很多女性都困扰的问题，实际上通过一定的运动锻炼是可以有效解决该问题的，目前经常被运用的运动锻炼方法主要为手肘提胸运动以及游泳。除此以外，也可以考虑采取其他的运动锻炼方法，比如毛巾扩胸操以及手腕强拉等。但是都需要长时间坚持才可以见效。

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