流感应该如何预防

Question

流感应该如何预防

Answer 1

预防流感时，必须首先增强体质，每天增加一定量的运动，并配合日常营养以确保足够的蛋白质和维生素。秋冬季节，应该注意合理穿着，不要着凉，也不要太热。注意个人卫生，应经常打开窗户清洁房间，流感季节时尽量避免出门。