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老年人足跟痛应注意些什么

病情描述:

老年人足跟痛应注意些什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

石建民副主任医师聊城市人民医院

老年人如果有跟痛的问题首先就得穿一双合适的鞋子，尽量选择舒适的软底鞋。平时要坚持用温水来泡脚，并适当的对脚部进行按摩，如果天气比较冷，还需要做好足部的保暖工作，防止足部受凉受寒，另外就是要避免长时间站立和过度行走，若疼痛厉害需要及时就医。

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