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颈椎病睡觉要枕头吗

病情描述:

颈椎病睡觉要枕头吗

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石建民副主任医师聊城市人民医院

用枕头睡觉可以有效地保持颈部和肩膀的正常生理弯曲,对减轻颈椎病症状或预防颈椎病具有非常重要的作用。一般来说，枕头不要太高或太柔软，并且睡觉时不会感觉到四肢障碍,而且第二天感觉比较舒适。

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