颈椎病睡觉要枕头吗

Question

颈椎病睡觉要枕头吗

Answer 1

用枕头睡觉可以有效地保持颈部和肩膀的正常生理弯曲,对减轻颈椎病症状或预防颈椎病具有非常重要的作用。一般来说，枕头不要太高或太柔软，并且睡觉时不会感觉到四肢障碍,而且第二天感觉比较舒适。