足跟疼痛要注意什么

Question

足跟疼痛要注意什么

Answer 1

足跟疼痛的患者要尽量穿鞋底柔软的鞋子，减少对足跟的刺激和损伤，平时要多做脚底蹬踏的动作，这有助于炎症的消退，每天都需要用温水来泡脚，加快脚部血液循环，减轻不适症状。除此之外，足跟疼痛要少走路，并做好脚部的保暖工作以及适当的补钙。