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腰间盘突出怎么保养

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腰间盘突出怎么保养

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

当然身体发作腰间盘突出病症的时候，在日常生活当中一定要注意保养，这样能够有效避免病情的加重，同时还能够缓解身体所出现的病症。这不光需要病人在饮食方面多加注意，同时要做好相关的防寒保暖措施，最关键的是要适当的运动。有时间的时候还可以多多卧床休息。

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