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如何预防产后抑郁症
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如何预防产后抑郁症
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵玉林 副主任医师 哈尔滨市第一医院
    每一位少女最终都会走向宝妈这个行列,作为新生儿妈妈,在生宝宝的同时,非常容易受到环境的影响,稍有不慎,可能会导致产后抑郁症的发生。产后抑郁症一般是在产妇生产后两周左右出现,因此,预防是重中之重,宝妈可以通过饮食和运动等方式进行自我调节。产妇尽量避免大幅度情绪波动等都能有效预防产后抑郁症的发生。
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