空腹血糖一直在6.5正常吗

Question

空腹血糖一直在6.5正常吗

Answer 1

空腹血糖正常情况下在3.9~6.1之间，如果测试后发现数值在6.5左右也说明血糖出现偏高情况，此时就应该控制日常饮食，也应该加强体育锻炼，能够有效降低血糖，不容易会出现并发症，但是在选择运动时最好是选择中强度的运动，持续30分钟左右。