抵抗力差怎么办

Question

抵抗力差怎么办

Answer 1

抵抗力是人体对抗疾病的防御网，如果抵抗力非常差的情况，那么就很容易因为环境的改变，或者一些小的刺激而出现了一些常见的问题，并且这些健康状况，不能够在短时间内解决，故而希望大家可以通过多吃富含铁元素，富含维生素，富含蛋白质的食品，此外还应该要多吃香菇，对免疫力的提升也有比较大的帮助。