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膝关节炎患者怎么运动

病情描述:

膝关节炎患者怎么运动

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈江副主任医师北京中医药大学东直门医院

膝关节炎是老年人的常患疾玻主要表现为活动时膝部关节疼痛，不活动易出现关节僵硬等。有关康复专家认为，膝关节痛病人需要通过适当运动来缓解症状，也有利于控制病情的发展。然而，有的老年患者恰恰是怕关节疼痛而极少运动，缺乏活动的后果不仅会加重肌肉和关节僵硬，使疼痛加剧，而且还可能导致肌肉萎缩和软弱无力，甚至出现瘫痪

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