雄性激素过少吃什么

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雄性激素过少吃什么

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袁晓勇副主任医师北京大学第一医院

男性雄性激素过少，首先可以吃一些富含锌元素的食物，比如牛奶、鸡蛋黄以及牡蛎等等；其次，可以吃一些富有优质蛋白质的食物，比如海参以及紫菜；最后，男性还可以吃一些动物的肝脏以及内脏来补充一些胆固醇，从而增加雄性激素。

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