虚胖是湿气重吗

Question

虚胖是湿气重吗

Answer 1

许多虚胖都是由于湿气重所导致的，这是由于湿气进入人体之后，很容易使脾胃受伤，而脾虚则会导致湿气无法及时排出，停滞于身体中，使身体发胖。虚胖的人平时应坚持运动，多吃利尿消肿的食物，并保证睡眠质量，达到减肥的目的。