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血糖高该怎么控制饮食

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血糖高该怎么控制饮食

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袁晓勇副主任医师北京大学第一医院

血糖高的饮食控制，在第一阶段的时候，不要吃水果，主食方面只吃那些简单加工的，包括米饭以及馒头等等。建议最好在主食中加入一些杂粮和荞麦。在第二阶段的时候，血糖趋于稳定，可以吃一些水果以及蔬菜，减少油脂的摄入。

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