血糖高该怎么控制饮食

Question

血糖高该怎么控制饮食

Answer 1

血糖高的饮食控制，在第一阶段的时候，不要吃水果，主食方面只吃那些简单加工的，包括米饭以及馒头等等。建议最好在主食中加入一些杂粮和荞麦。在第二阶段的时候，血糖趋于稳定，可以吃一些水果以及蔬菜，减少油脂的摄入。