枸杞和红枣泡水喝有什么坏处

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枸杞和红枣泡水喝有什么坏处

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吴光秀副主任医师重庆市涪陵中心医院

枸杞和红枣泡水喝的坏处有很多，因为这两种食物里面含糖量都比较高，所以容易引发高血糖，还不利于消除炎症，更不适合体虚上火的人饮用。相对的，好处也很多，比如保护心血管，补血美容、预防胆结石，养肝明目等等。

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