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坐骨神经痛预防操都有哪些

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坐骨神经痛预防操都有哪些

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郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

治疗坐骨神经痛的方法很多，有理疗、牵引、按摩、药物治疗及手术等，由于现在的人越来越感觉到了运动的重要性，坐骨神经痛也可以通过运动缓解，那么坐骨神经痛预防操都有哪些?现在再介绍一种运动疗法，简单易行，适用于早期腰椎间盘突出症、先天性腰椎管狭窄症和梨状肌综合征等病所致的坐骨神经痛。

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