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手骨折了吃什么好的快

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手骨折了吃什么好的快

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高胜山副主任医师马鞍山市人民医院

手骨折后初期，饮食需宜清淡通络的食物为主，例如蛋类、豆制品、瘦肉汁等等，要避免吃高补油腻之品，否则不利于骨痂形成。到中期时，可慢慢摄入富含维生素A、D和钙物质的高营养食物，常有鱼虾、动物肝脏。而晚期的饮食，可摄入补气血益肝肾的食物。

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