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对于关节炎预防才是关键

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对于关节炎预防才是关键

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陈江副主任医师北京中医药大学东直门医院

关节炎是一种慢性疾病，可发病于任何人群，而且越来越年轻化。所以一定要做好对关节炎的预防，下面就来为大家介绍下相关的预防措施。1、加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪

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